Blog

Here I write about one question at a time. What dinner costs, how the shopping list is put together, what actually takes twenty minutes when you are alone in the kitchen.

If you are after something more thorough, the long articles are here.

• Billig middag som fortsatt er god mat

  Sju hverdagsmiddager som koster under 40 kroner per porsjon, uten at det smaker av sparing. Norsk mat, vanlige råvarer.

  22. april 2026 · 2 minute read

• Handlelisten som holder hele uken

  Én handletur i uken i stedet for fire, mindre kasting og lavere regning. Slik setter du opp en handleliste som stemmer når du står i butikken.

  8. april 2026 · 3 minute read

• Sju fiskemiddager som ikke er laks

  Helsedirektoratet anbefaler fisk to til tre ganger i uken. Her er sju middager med sei, torsk, makrell og sild som ikke koster laksepris.

  25. mars 2026 · 3 minute read

• Ned i vekt etter 55: hvorfor det som virket før slutter å virke

  Det du gjorde da du var 35 tar ikke av de samme kiloene i dag. Her er hva som endrer seg i kroppen, og hva du kan gjøre med det.

  11. mars 2026 · 3 minute read

• Mat og medisiner: det legen ikke alltid rekker å forklare

  Marevan og grønnsaker, statiner og grapefrukt, Levaxin og frokost. En oversikt over hvordan vanlige medisiner henger sammen med det du spiser.

  25. februar 2026 · 3 minute read

• Middag for to: slik slipper du å kaste halve maten

  Oppskrifter er skrevet for fire. Er dere to, blir halvparten stående i kjøleskapet til den må kastes. Her er reglene som gjør uken til to porsjoner.

  28. januar 2026 · 3 minute read

• Ukesmeny for to: sju middager og handlelisten som hører til

  En ferdig ukesmeny for to personer, med sju middager og komplett handleliste. Norsk hverdagsmat, ingenting du må bestille på nett.

  14. januar 2026 · 4 minute read